異位新知

再說鎂的舒緩神效

木生婦幼診所 婦科
前長庚醫院婦產科 張明揚醫師

🤔 看診當中，很容易就問出：🩸”因為疾病，讓自己不時感覺到煩悶，晚上做惡夢”；”工作忙碌，靜不下心來，隨時都在害怕”;”也不知道是不是更年期，覺得全身不舒服，又說不出得什麼病。”
🩸 朋友間也常傳訊：身體不行了，動不動血壓高，心跳快”；”走路走快，爬樓梯，覺得上氣不接下氣，快中風了”；”成天忙碌不得閒，都怕之前發作的心房顫動復發”。
🩸 沒什麼事，動不動吵架、小碰撞大打出手、頭昏腦脹開車分神、等等。
❤️ 不都是現代人的通病嗎？

😹 “我不想吃鎮靜劑或安眠藥，怕之後停不了”；”吃一堆藥心情還是靜不下來”；”藥物都有副作用，我不要！”。

🌹 ~~~~~~~ 不如，來試試鎂離子。
❤️ 近期醫界發現，很久以前至今：懷孕高血壓、妊娠毒血症最常用來急性降血壓的硫酸鎂。
🎈 裡面的鎂離子不但對快速降低血壓以及放鬆子宮的胡亂收縮有立竿見影的改善效用，對一般人的大小精神壓力症狀也有明顯的和緩作用。
🌹 鎂離子進入身體，可隨血液快速到達所有器官組織與細胞內，用來制衡身體各處因為鈣離子過度進入細胞造成的昇壓症狀，讓身體組織各處都達到舒緩效用，更進而降低發炎指數，使細胞再生修復。

🌞 因此近期鎂離子的研究也愈來愈被發掘到許多療效：
👍 1) 降壓作用：放鬆過激的血管、降低血壓、降低肌肉、神經痙攣現象。
✌️ 2) 舒緩組織發炎：修復發炎的血管內壁、鬆緩組織內皮細胞、清除血液發炎因子。
👌 3) 改善胰島素能力：加強胰島素敏感度、降低胰島細胞分泌，間接減少體內三酸甘油脂與低密度膽固醇。
🖖 4) 調節神經傳導：神經壓力降低、心電傳導正常化、改善心臟血管收縮力道。

🌹 有別於之前口服氧化鎂的低吸收能力，
🎈 目前已有多種增加吸收效應的脂質或胺基酸包覆鎂見市，以及
🎈 可快速吸收的點滴形式鎂離子產品出現：
❤️ 口服鎂可以一天一兩次長期使用，針劑鎂則標榜更加快速與長效持久的目的。

🌞 身處巨大壓力的現代社會，鎂這種不算藥物卻又有效和緩的電解質，無疑是對於不想吃藥一族普羅大眾的最佳選擇。

🌞 當然，對於已經身處各類疾病治療中卻仍感覺辛苦與不如期待的患者，加入舒緩效應的鎂離子更是可讓身心組織獲得更進一步調整，嶄新面對各種藥物治療的大陣仗。