異位新知

男女不同的心血管障礙(四) – 異常的對應方與保養

木生婦幼診所 婦科
前長庚醫院婦產科 張明揚醫師

😳 水水辣妹再度回來：沒辦法啦！抵擋不住食物，只因為我有多囊性卵巢？只得認命？

🌞 DR：絕對不會，因為~~~人定勝嘛！

❤️（一) 遺傳體質如何維護？
🎈 如果是遺傳帶給您的高膽固醇狀況，顯然您的CHOL代謝能力受阻礙了，沒辦法消化掉身體不斷產生的CHOL。
🎈 雖然日子一樣的過，但禍害還是存在。
😹 有了爸媽賞賜的身體，只得認清自己：缺少什麼該有的？多了什麼不要的？然後小心去調整。
🌹 最重要的：LDL不要高到影響您血管的健康，
🎈 適時地使用藥物，是保護自己的不得已手段。

❤️ 但如果是從小帶來的，譬如說多囊性卵巢體質(PCOS)導致胰島素效應不足，日積月累造成CHOL代謝變差而LDL過高！
🎈 這時候可以直接控制排卵與體重，慢慢的讓代謝功能改善，LDL自己就會降低下來。
🩸 需要知道的是：天生帶來的遺憾，改善都得靠不斷努力，一旦鬆懈，體質慢慢又會變回原有狀況，這點不得不接受。

❤️（二) 年紀老化、婦女更年期，加上各種疾病導致的CHOL代謝失常

🤔 原本還好，但如年齡老化，高血壓、痛風、糖尿病等代謝失調症狀出現、
🎈 還有其他影響身體功能的全身性疾病，甚至加上更年期狀態因而讓CHOL與LDL升高，

🌹 這時就必須尋找專家控制代謝疾病。
🎈 配合藥物與注意生活上各種可以減少體內CHOL升高的努力。心血管疾病仍可以控制在安全範圍。
🌹 婦女若因更年期後所發現的CHOL LDL增加，也可以短期使用雌激素來改善。

❤️（三) 其實大多數CHOL與LDL增加多是因為生活過度安逸、過度放縱、甚至加上各種勞累、心情壓力所累積的後果。

🌹 現代人習慣吃太多飽和脂肪酸與糖類食物導致肥胖、懶得活動、營養不均衡因而血糖、血脂肪升高，間接導致CHOL跟LDL累積而讓血管彈性降低。

🩸 減肥與減食一向是最需要毅力且被認為最困難的重責大任。
🌞 幸運的是：隨著各種減肥餐點與抑制食慾的產品出現；
🌹 更加上最近風行的瘦瘦針：每周施打一次，可以抑制食慾另還加上促進胰島素分泌功能，加強醣類代謝。

🌞 只要經過醫師的檢查與評估，許多人都能夠很快樂又無負擔地順利降低體重與膽固醇，對心血管的保護更增一層力道。

🌹 結果是：水水妹再度展開可愛的笑容：原來我是還有希望的啦。

💪 的確如此，YOU CAN MAKE IT！