木生婦幼診所 婦科
前長庚醫院婦產科 張明揚醫師
🌹 稍稍有點豐滿的女生說:醫師說我壞膽固醇太高超過100,好膽固醇少於40,那是什麼意思?
🌞 ~~~ 只要做過全身健康檢查的人,應該都聽過[壞膽固醇LDL]跟[好膽固醇HDL]。
🎈 好壞膽固醇都是肝臟製造的,各有不同的作用。
😳 但LDL太高,心血管出事的機率提高,所以俗稱"壞"膽固醇;
😌 相反的HDL升高,心血管疾病的機率降低,所以叫”好膽固醇”。
❤️ 肝臟負責收集身體細胞、組織、荷爾蒙成分的需求,自行組合血液中的脂肪元素:
🎈 製造膽固醇(CHOL)跟三酸甘油脂(TG),包覆進不同的脂蛋白中
🎈形成乳糜球、VLDL、跟LDL,放出到血液,帶到全身組織去:
🩸 哪個位置需要CHOL做細胞膜、肌肉、與荷爾蒙,就在當地放出CHOL跟TG,
🎈 而它也在卸貨之後就被分解成原生蛋白質再利用了。
🙏🏻 所以LDL是材料運送者:好東西才對?
🩸 HDL的包覆材料跟LDL不同,
🎈 它也在血液中巡迴,只要有細胞褪落下來的CHOL(包括器官ˋ組織ˋ血管壁)它就結合帶走,
🎈 結合量夠了,經過肝臟的時候,肝臟回收CHOL,
🎈 跟LDL不同的是HDL卸貨完了一身輕,再回到血液中收垃圾去。
🙏🏻 所以HDL是清道夫:更好的東西。
🤔 何時LDL被貶為壞東西了?
😳 原來是材料變多,組織接收不了的時候,血液中的游離LDL就會升高 (正常值應該<100mg/dL)。
🎈 太多的LDL除了沉積在組織內,最重要的是沉積在血管壁裡,血管壁因此變厚,
🎈 血液經過不平的血管壁就會形成渦流、破損、排出過氧化物、引來免疫細胞吞食,
🩸 久而久之血管凹凸不平,硬化,血管狹窄、血栓、甚至破裂—部位錯誤的時候就是心肌梗塞、中風、大動脈剝離!
🌹 HDL就是制止這些機制的清道夫:
🎈 HDL會努力的清除身體各處多餘的LDL殘渣,避免悲劇的發生。
😑 萬一HDL抵擋不住LDL的量,或HDL因某種狀況下製造不足,悲劇可能就發生了。
🌹 正常狀況下,年輕女性的雌激素會讓脂質代謝較活躍,脂肪分布到皮下脂肪,HDL提高;
🎈 男性則相反,內臟脂肪較多,雄性素會降低HDL,較女性危險;
🩸 隨著年齡進入40歲上下,代謝降低,總CHOL跟LDL都會上升,HDL下降,男女雙方都要注意這些發展,並做適當調整。
🌞 女生看了看自己豐滿的手腳皮膚:我好像透視到自己血管內好壞膽固醇在那邊翻攪的混亂了,🙏🏻 看來我還是應該找方法來降低LDL跟升高HDL才是。
👍 妳說的沒錯!
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